今週はしんどかった！仕事ではなく「腰痛」のせいで。おかげでテンションがダウン、満足のいく仕事ができなかったです。

仕事はこの姿勢の繰り返し。普段からのケアーがないと、いつか突然きます！　今の症状は「もも」がけだるい感じ。痛みも時々はしり、寝てる時に目がさめる時があります。

言っても「しゃーない、acceptだ！　これでご飯食べさせて頂いてるんだから」　　

カイロの先生に言われました。「プラスの意識を常に持って！」　「ネガティブにならず現実を受け入れそしてポジティブに！」　そして教えてもらった「腹式呼吸」でのイメージトレーニングを忘れずに！

これは今週染めた「のれん」です。

でもこの症状はひょっとして「かぜ」かもしれない。みなさん　お体だけは大事にして下さい。　

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